Врач назвала простой способ повысить чувствительность к инсулину

Основным фактором риска инсулинорезистентности, а также сахарного диабета II типа и других метаболических заболеваний является избыточный вес, а физическая активность составляет часть схемы их лечения, сообщила в своем Telegram-канале эндокринолог…

Назван список продуктов — рекордсменов по содержанию белка

Больше всего белка содержится в брезаоле — блюде из соленой вяленой говядины, концентрация белка в продукте зашкаливает (30 г на 100 г продукта), при этом жиров и углеводов здесь очень…

Как похудеть в ногах женщине за 40: эффективные и простые способы

После 40 лет женщин часто начинает беспокоить вопрос, как похудеть в ногах. Эксперты фитнес-индустрии придумали несколько эффективных и простых способов, как добиться этой цели.

Тревожность по ночам: способы избавиться от беспокойства перед сном

Многие люди страдают от приступов беспричинной тревожности. Часто это возникает именно перед сном. Однако есть шесть способов справиться с недугом.

Правильно вносим подкормки осенью: опытные дачники поделились секретами

Настала пора позаботиться о восстановлении почвы к новому сезону. Этим можно начинать заниматься уже с конца сентября. Вот какими секретами поделились опытные дачники. Используйте азот.

Названы дачные культуры, которые идеально сажать в сентябре

Сентябрь является идеальным временем для высадки моркови, редиса, чеснока, петрушки и укропа, рассказал в беседе с NEWS.ru депутат Госдумы, глава Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин.

Легким движением руки москитные сетки становятся чистыми: чудо-раствор

Москитные сетки нуждаются в систематическом уходе. В маленьких отверстиях оседает много грязи, поэтому тряпкой чистить их бесполезно. Тогда на выручку приходит это чудо-средство.

«Позорище какое-то»: Волочкова об идее проверять звезд на алкоголь

Балерина Анастасия Волочкова в своем блоге в Instagram (деятельность в РФ запрещена) назвала бредом идею депутатов проверять артистов на алкоголь перед выходом на сцену.