фото: freepik.com/halayalex Летний зной, путешествия и смена привычного ритма жизни нередко отражаются на красоте наших волос: они становятся сухими, ломкими и теряют свой блеск.

Фото: Лена Плавская Существует топ-5 полезных напитков, которые отличаются хорошим вкусом и помогают восстановить организм. Об этом напомнил канал «Пансионаты „Забота о близких“.

В простых крупах содержатся микроэлементы и витамины, которые станут опорой для здоровья сосудов и сердца, но главное — правильно их выбрать и приготовить.