Больше всего белка содержится в брезаоле — блюде из соленой вяленой говядины, концентрация белка в продукте зашкаливает (30 г на 100 г продукта), при этом жиров и углеводов здесь очень…

Специалист Андрей Мартюшев-Поклад объяснил, что человеческий организм способен бороться со многими «ядовитыми веществами». Однако некоторые предпочитают накапливаться в жировой ткани и могут даже ухудшать самочувствие при ограничительных диетах.

Осенью и зимой организм человека больше подвержен риску заболеть ОРВИ или гриппом. В холодное время года защитная реакция иммунной системы становится медленнее, а у вирусы становятся более устойчивыми.

Стало известно, какие диеты наиболее опасны для здоровья. Об этом рассказала врач.

«Регулярное употребление кофе или его чрезмерное потребление может сделать человека более раздражительным или тревожным», — заявил Мартынов в интервью РИА Новости.

Наиболее опасными для организма диетами являются монодиеты, а также диеты с экстремально низкой калорийностью, до 900 килокалорий в день.

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов рассказал о последствиях дефицита марганца в организме.

Хронический стресс может негативно сказаться на физическом и эмоциональном благополучии человека. Чтобы справиться с его последствиями важно правильно питаться.

Диетолог Полина Журавлёва рассказала, какие продукты влияют на запах пота, делая его неприятным. По словам эксперта, чистый пот запаха не имеет: «Это просто соль и вода».

Нутрициолог Юлия Заровнятных пояснила, что при отказе от потребления мяса необходимо задуматься о получении растительного белка. А для его построения нужны аминокислоты.