Горячие ванны расслабляют мышцы и успокаивают нервную систему, однако принимать их можно не всем. В чем польза и вред горячих ванн для организма, выяснила Общественная Служба Новостей.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, какие продукты принесут пользу для глаз. Среди них — рыба, брокколи, морковь, тыква, черника и другие. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Фиолетовый цвет фруктам и овощам придают антоцианы, которые являются мощными антиоксидантами, нейтрализующими вредные свободные радикалы. Специалисты назвали ряд продуктов фиолетового цвета, которые могут положительно повлиять на всю работу организма.

Многие люди страдают от приступов беспричинной тревожности. Часто это возникает именно перед сном. Однако есть шесть способов справиться с недугом.