Как быстро остановить мышечный спазм за секунды

Тот, кто хоть раз просыпался в три часа ночи от дикой боли в икре, знает этот сценарий: ногу словно скручивает в узел, пальцы растопыриваются, а в голове только одна мысль — что делать? ! В такой момент кажется, что мышца сейчас просто лопнет.

More from my site