При выполнении работы средней тяжести и температуре воздуха свыше 30 градусов следует, как рассказали журналистам в Роспотребнадзоре, выпивать каждые 20 минут примерно одну чашку воды.
Волгоградцам объяснили, почему ходьба лучше бега Фитнес-тренеры и врачи подчеркивают, что ходьба является более безопасной и доступной альтернативой спорта, подходящей для людей с различными заболеваниями и уровнями физической […]